から脱退します。
よろしいですか？
先日はいいねとコメントありがとうございました
サーチ不足過ぎますね、善処します
大戦関係ない話なんですが、ダイエットの話です
間食(おやつ)やめて夕飯をスモークチ禁の野菜サラダや野菜スープ(炭水化物は少量しか取らない)にしたら二週間で0.5kg減りました
人間がなぜ太るかというと理由は単純明快でカロリーの摂取量が消費量をオーバーしているからです
食べなきゃ痩せる、というか適正な体重になるんです
過度な運動を突然始めても痩せたときに止めてしまったら元に戻るんです
というか走っただけじゃ全然痩せません。走ってきたあとに疲れて寝てたら本末転倒なんです
と、自分に言い聞かせる自分でした……チ禁なので腹筋だけはやってるんです、内蔵下垂やばいので
と、書くと、まるでおいしい夕飯を食べなければ痩せるしおいしいスナックを食べなければ痩せると言ってるみたいなんですが別に食べてもいいんです。翌日のカロリーを調整すれば問題ないんです
という、専門家でもない一学生の戯言でした
以下趣向を変えてみた落書き于禁殿
加工
加工の力って すげー！
追記：冒頭のイラストの于禁殿の髭を忘れていました。全国の于禁ファンごめんなさい。
サーチ不足過ぎますね、善処します大戦関係ない話なんですが、ダイエットの話です
間食(おやつ)やめて夕飯をスモークチ禁の野菜サラダや野菜スープ(炭水化物は少量しか取らない)にしたら二週間で0.5kg減りました
人間がなぜ太るかというと理由は単純明快でカロリーの摂取量が消費量をオーバーしているからです
食べなきゃ痩せる、というか適正な体重になるんです
過度な運動を突然始めても痩せたときに止めてしまったら元に戻るんです
というか走っただけじゃ全然痩せません。走ってきたあとに疲れて寝てたら本末転倒なんです
と、自分に言い聞かせる自分でした……チ禁なので腹筋だけはやってるんです、内蔵下垂やばいので
と、書くと、まるでおいしい夕飯を食べなければ痩せるしおいしいスナックを食べなければ痩せると言ってるみたいなんですが別に食べてもいいんです。翌日のカロリーを調整すれば問題ないんです
という、専門家でもない一学生の戯言でした
以下趣向を変えてみた落書き于禁殿
加工
加工の力って すげー！
追記：冒頭のイラストの于禁殿の髭を忘れていました。全国の于禁ファンごめんなさい。
更新日時：2018/06/03 21:22
（作成日時：2018/06/03 19:13）
（作成日時：2018/06/03 19:13）
コメント（ 7 ）
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こんにちは！水彩画風のキレイな絵ですね(^^)
俺もダイエット中なんですが、ウォーキングでも良いんで有酸素運動するとやっぱ違いますよ。
オススメは水泳です。のんびり泳ぐだけで大分運動になりますからね。
コメントありがとうございます！たまには線画に頼らない一発描きもいいかなと思って描きました！
運動して痩せても運動しなくなってリバウンドする未来が見えてるので自分はちょっと遠慮しときます……水泳は楽しいですけれどね！
加工するだけでイラストの印象変わりますな。
加工すると一気に暗黒面に！
早くも于禁の人ポジションを獲得しそうな勢いの投稿量ですね(´-｀*)
運動も手軽にできて長続きするものでないとやっていけませんからね。その意味でウォーキングはよいと思います。
筋肉をつけた方が新陳代謝がよくなり痩せやすい体になるとのことで、腹筋を続けておられるのはとても良いですね！
コメントありがとうございます！レイヤー複製して減算で重ねる＋背景に赤追加＋目元にオーバーレイで水色追加でなんか闇な感じになりました！加工恐ろしいです！ダイエット頑張りまーす>_<！
色彩鮮やかでとても綺麗ですね！どの絵も好きです！
適切な睡眠時間なんかも代謝に影響を及ぼすようですね、リバウンドしないには正しい生活習慣が一番重要だと個人的には思っております
無理せず、お体壊さない程度に頑張ってください！
コメントありがとうございます！睡眠時間の確保に抜かりは無いんですが夕食の時間がどうしても遅くなるのでそこのところがちょっと苦心してます！応援ありがとうございます！