国は破れて、城も破れて、草は枯れても風は泣きわたるぅ〜♪

昨日は、静希草十郎さん主催の桃園のイベント【しごおわ大戦】に参加させていただきました！

そして今日は、けだまさん主催の桃園のイベント【一緒に敵ぶっ飛ばす象】に参加させていただきました！



【しごおわ大戦のデッキ】

曹操(覇者求)
王双(魏武の敢撃)
戯志才
李典(弓)
曹節(帰城の勅命)

【一緒に敵ぶっ飛ばす象のデッキ】
曹操(覇者求)
王双(魏武の敢撃)
戯志才
曹節(帰城の勅命)
曹沖(象)



金郷公主使うつもりが、あわてて確認せずに登録してしまい曹節になってしまったのが残念でしたが、(あわてる必要はなかったのですがf(^o^;))楽しかったです！

マッチしていただいた方、ありがとうございました！そして、イベントを企画していただきました草十郎さん、けだまさん、ありがとうございました！またよろしくお願いします！





その後、全国対戦をやりました！

勝ち負け関係なく楽しむぞー！おー！



【本日の全国対戦のデッキ】

曹操(覇者求)
典韋(漢の意地)
戯志才
李典(弓)
徐庶(霧消の計)



【本日の戦績】

1勝4敗



カード間違いしてしまったのが残念でした(´Д｀)　

今日も全然勝てませんでした、もはやこれまでか！？(-_-;)

もう1戦したかったのですが、時間が遅かったのでやめときました。







発掘三国志、またやってみました

また象鼻刀でした。ダブりました(；´∀｀)

青龍偃月刀か羽扇が出ないかな？







先日、無事に？人間ドックをやってきました！

人間ドックの後、吉野家の牛すき鍋膳豚骨醤油食べました、美味しかったです！美味しかったので一昨々日も食べてしまいました。美味しいのですが、これは塩分高そうですねf(^_^;)



11月2日の十三夜の月に生活習慣の改善を誓い、11月3日からがんばって生活習慣改善にとりくんでいます。

11月3日以前より、揚げ物、菓子パン、お菓子、加糖飲料は減りました。睡眠時間はちょっと増えました。

ただ、人間ドックが終わってからだんだん心が緩んできていて、食べる量が増えてきて、睡眠時間は減ってきています。

聞くところによると、食事は、【量】、【バランス】、【質】が大事、そしてその要は【量】で、どんなに質の良い食べ物をバランスよく食べたとしでも、【量】が多すぎてはダメとのこと。

油断してるともとに戻りそうなので、ここらで心を引き締めなおして、生活習慣改善に取り組んでいきます(｀･ω･´)ゞ





ちなみに、今まで毎日甘い物を買って食後等に食べてました。食べたいと思う甘い物が無い時は、わざわざ、それほど食べたいと思わない甘い物でも買って食べてました。それでもどうしても甘い物がみつからない時は買わずに帰ります。この時、無くて残念な思いと、無くて良かったという思いが入り乱れ、そしてホッとした気持ちになります。

そのことを、家族に『食べたい甘い物が無いとホッとするよね？』と言うと、『意味がわからない』と、理解してくれませんでしたf(^o^;)



ちなみのちなみになんですが、お恥ずかしい話、笑われると思いますがf(^o^;)

【11月3日から今日まで食べたいと思いつつも、なんとかかんとかガマンできた、菓子パンとお菓子】

もち棒(きなこ)、もち棒(シナモンシュガー)、チョロバー(シナモンシュガー)、黒糖くるみ蒸しぱん、月見大福アイスみたいなパンケーキ、ホイップデニッシュ、生チョコドーナツ、フロマージュパイ、ココナッツサブレ(シュークリーム味)、よもぎ大福、よもぎ団子、八ツ橋風大福、キャラメルワッフル、牛乳カステラ、ことり(抹茶)、バームクーヘン(さつまいも)、信玄餅アイス

これらが、体の中に入るのと入らないのとでは、大違いですよねf(^o^;)